1、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、长裤、毛衣、登山鞋
2、西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。
3、准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。
4、为了防止饮食不习惯可以带上巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及个人爱好的食品和零食。
5、器材类准备手机、充电器、相机、三脚架、摄像机。
6、在进入西藏活动前，一定要进行严格的体格检查。
7、西藏许多地区白天很温暖，但早晚较冷，比起内地要多穿点，如果去海拔4500米以上地区，需要带冬天穿的羽绒服。
10月初和10月末，穿衣标准不同。10月初中午可着长袖夏装，早晚加一件比较保暖的外衣；10月末则要以穿秋装为主。
另外西藏海拔高低不同，一日四季，要根据海拔高低选择不同的衣物！
希望能帮到你！
国庆节旅游准备有哪些？
第一:相关证件，票，资金，首先身份证，银行卡.
第二:穿的服装.戴的帽子.擦的洗的护肤品.冲电保可以做备用.
第三:什么预防药物.比如晕车药
第三:地点时间规划好.按时程走
第四:当天的天气情况.
基本上就这些了.
出来玩嘛，简单，开心最重要，带上家人和朋友。因为国庆节长假各个景区人都很多，建议找一些小众的景区，不要跟人流去，那样全是看人了。
确定好行程，先订好住宿，相对人很多，提前准备好，然后就是十月有些东西晚上可以就冷了，准备好外套，自驾做好堵车的心理准备，高铁出行的提前预订好来回车票。
带上好心情，出来放松，一切简单一点……
