午餐食品：面包，水，火腿肠，或者是自己喜欢吃的零食，在带点水果，象苹果，梨等，还要自备一些水 当然也可遇到好的餐厅大餐一顿。 晚餐食品：一般会有领队准备，但自己也要带点如牛肉，火腿肠，或其他真空食品，另请自备旅行餐具。 露营装备：电筒、头灯、营灯、折叠登、帐篷，睡袋，防潮垫，防晒霜，眼镜，帽子，泳衣（天体爱好者可不备），小刀，洗漱用品，穿休闲装，最好带上拖鞋或直接穿着沙滩鞋，带个25升左右的背包，晚上海边可能会凉，带件长袖外套，有条件的可带上相机（别忘了相机电池），留下美好的回忆，如果是自己出行，最后带上火具（打火机之类的东东） 娱乐用品：扑克牌、风筝、飞碟、充气艇 重要提示：请注意，出门在外，一定要携带好身份证件。
背包、帐篷、睡袋、防潮垫；毛巾、肥皂、牙刷、牙膏、梳子、镜子；内衣裤、御寒衣物、防风雨衣裤、登山鞋、鞋垫、袜子、帽子、手套，太阳镜、防风镜；饭锅、饭盆、勺子、杯子、水壶、打火机、防潮火柴、炉子、燃料、盐、调料、净水药片；食品、水、巧克力、奶糖、口香糖（代替刷牙）、高级营养素（如善存、金施尔康等）；瑞士军刀或其它多用刀、斧头、锯子、铲子、背包带或25米辅绳、别针、塑料布、铝箔、塑料袋、报纸、卫生纸、湿纸巾、针线包、石灰或香烟（泡水后撒在帐篷外防虫）、净水吸管；地图、指南针、GPS、海拔表、照相机、收音机、采访机、望远镜、温度计、闹表，纸、笔；电筒、头灯、备用电池、灯泡； 医药包：纱布、绷带、棉花、创可贴、碘酒、止血带、三角巾、体温计、感冒药、止痛药、晕车药、肠胃药、消炎药、外伤药、驱虫药、蛇药； 现金、信用卡、身份证；
